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치료효과
EMDR이란? EMDR의 역사 EMDR 치료원리 실제 치료방법 치료효과
국내에서 정식 인정을 받은 치료인가?
2002년 8월 1일부터 시행된 보건복지부 고시 제 2002-49호에 의해 EMDR은 의료행위(정신요법)로 공식 지정되었습니다.
EMDR의 치료효과는 어떤가?

EMDR은 외상후 스트레스 장애(PTSD)를 치료하는데 현재 사용되는 치료 중 가장 효과적인 치료방법으로 알려져 있습니다.

현재까지 약 20편의 엄격한 통제연구가 있었는데, 모두 일관적으로 EMDR의 높은 치료효과를 밝히고 있습니다. 최근 5개의 연구에 따르면 실연, 성폭행,
강간, 자연재해, 전쟁의 피해자나 여러 가지 심각한 상처를 경험한 사람들 중 84-90%는 단 3번의 EMDR 치료만으로도 그들의 감정적 고통이 감소되었다고 보고하고 있습니다.

일반인의 PTSD 치료 효과는 미국 심리학회(American Psychological Association)에서 12지부에서 1998년 조사 발표한 ‘실험적으로 증명된 치료(empirically validated therapies)’대한 조사에서 잘 나타나 있습니다. EMDR은 “효과적으로 생각되는 치료(probably efficacious treatments)”로 분류되고 있으며,
이 분류는 “잘 통제된 치료 연구에서 환자에게 유익한 치료”라고 정의하고 있습니다. 참고로 PTSD의 정신치료 중 단 두 가지만(즉, EMDR과 장기폭로 치료) 효과적으로 생각되는 치료 항목에 분류되어 있으며, “효과적인 치료 항목(well-established treatment)”에 해당되는 치료는 없었습니다.

정신적 외상의 종류, 외상의 심각성, 정도에 따라 치료의 기간이 달라지고 길어질 수 있으나 다른 정신치료와 비교하여 볼 때 대체로 5~12회의 짧은
치료기간이 소요됩니다. 보통 1회의 치료시간은 60-90분 정도의 시간이 소요됩니다.

EMDR은 효과가 빨리 나타나 치료 기간이 짧고, 재발도 다른 치료에 비해 적은 편이어서 치료자와 환자분의 만족도가 가장 높은 치료로 알려져 있습니다. 최근에는 EMDR의 긍정적인 치료효과를 보고하는 연구 결과들이 다음과 같은 다양한 집단에서 보고 되고 있습니다.

01 베트남 전쟁, 한국 전쟁, 2차 세계대전의 참전 용사들이 보이던 외상후 스트레스 장애의 증상이 EMDR 치료에 의해 현저히 감소하였다.
(2000년, 2001년)
02 공포증과 공황장애를 지닌 사람들의 공포와 불안이 EMDR에 의해 빠르게 감소하였다. (1999년, 2001년, 2002년)
03 폭행의 후유증으로 고통 받던 폭행의 희생자들과 많은 스트레스로 고통을 받던 경찰관들이 EMDR 치료 후 고통이 현저히 감소하였다.
(1995년, 2000년)
04 근무 중 어쩔 수 없이 일어나게 된 사고로 인해 생긴 죄책감에 시달리던 기술자, 사랑하는 사람의 상실이나 갑작스러운 사망으로 인한
과도한 슬픔에 시달리던 사람들이 EMDR 치료 후 더 이상 죄책감이나 슬픔에 시달리지 않았다. (1995년, 1998년, 2002년)
05 심리적 외상의 증상에 시달리던 소아와 청소년들이 EMDR 치료 후 증상이 사라졌다. (1993년, 1999년, 2002년, 2004년)
06 성폭행의 피해자들이 EMDR 치료 후 정상적인 삶을 영위하고 친밀한 대인관계를 가질 수 있었다. (1994년, 1997년, 1999년)
07 자연재해, 혹은 인재로 인한 피해자들이 EMDR 치료 후 정상적인 생활을 하게 되었다. (2002년, 2003년, 2004년)
08 감정적으로 불안정하고 신체적으로 쇠약하던 사고, 수술, 화상의 피해자들이 EMDR 치료 후 생산적인 삶을 영위할 수 있게 되었다.
(1994년, 1997년)
09 성기능장애가 있던 사람들이 EMDR 치료 후 건강한 성관계를 유지할 수 있게 되었다. (2001년, 2002년)
10 다양한 약물중독, 병적 도박중독 환자들이 EMDR 치료 후 안정적으로 회복되고 재발이 감소하였다. (1996년, 1997년, 1998년)
11 해리장애 환자들이 EMDR 치료 후 전통적인 치료에서보다 더 빠른 속도로 증상의 호전을 보였다. (1994년)
12 사업가, 예술가, 스포츠맨, 등이 EMDR 치료를 통해 작업 능력이 향상되었다. (1995년 1996년, 2004년)
13 만성 동통을 호소하는 신체형 장애 환자들에서 EMDR 치료 후 고통이 신속히 사라졌다. (1997년, 2000년, 2002년)
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