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EMDR의 역사
EMDR이란? EMDR의 역사 EMDR 치료원리 실제 치료방법 치료효과
EMDR은 미국의 심리학자 Francine Shapiro가 처음으로 개발한 치료법으로서 과학적으로 입증된 통합적 정신치료방법의 하나입니다.

1987년 Dr. Shapiro, 산책도중 우연히 발견하다!

1987년 Francine Shapiro는 여러 가지 고민을 하면서 공원을 산책하다가 우연히 눈을 빨리 움직이니까 고민하던 부정적이고 기분 나쁜 생각들이 사라지는 경험을 하게 되었습니다. 너무 신기해서 더 오래된 과거의 일, 부모와의 문제를 떠올리고 다시 시도해 보았는데 같은 결과가 나오는
것을 발견하였습니다. 곧 가족, 친구, 지인들에게 실험을 해 보면서
이러한 결과에 한층 더 믿음을 갖게 되었고, 이 방법을 Eye Movement Desensitization(EMD) “안구운동 민감소실” 이라고 명명하였습니다.
그러다가 1990년 재처리과정(reprocessing)의 개념이 첨가되면서
“EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing) 안구 운동 민감 소실 및 재처리 요법”으로 이름을 바꾸게 됩니다.

EMDR이 외상후스트레스장애(PTSD)의 치료에 효과적임을 입증하다.

이후 Shapiro박사는 EMDR이 베트남 참전 용사와 성폭행 피해자들이 앓고 있는 외상 후 스트레스 질환(PTSD)의 증상을 감소시키는 영향을 연구하였습니다. 즉, 이 새로운 치료방법이 연구 대상자에서 사고 장면을 순간적으로 재현하거나 무의식적으로 부정적인 생각이 떠오르는 것을 줄어들게 하는 것을
발견했습니다.

현재, 다양한 증상에 효과적으로 이용되고 있습니다.

이후 1989년부터 EMDR은 전 세계의 훈련받은 임상가와 연구가에 의해 발전되어 오고 있으며 다양한 증상의 치료에 효과적인 치료방법으로 선택되고
있습니다. 2004년에는 미국정신의학회(American Psychiatric Association)에서 발행된 PTSD 진료지침에 가장 효과적인 PTSD의 정신치료 중 하나로
선택되었습니다. EMDR은 효과가 빠르고 치료 기간이 짧아 치료자와 환자분의 만족도가 가장 높은 치료로 알려져 있습니다.
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